Sie interessieren sich dafür heraus zu finden, wie aufrechte Haltung mühelos möglich ist.

Ihr Training soll mehr Freude machen, Sie möchten effektiver werden.

Sie bewegen sich eingeschränkter als Sie möchten. Nach einer Verletzung möchten Sie wieder zu Ihrer vollen Leistungsfähigkeit kommen.

Sie sind bereit, auf Ihren Körper zu hören. Und sich auf ihn einzulassen.

Sie wollen geistig flexibel bleiben.

Sie möchten beim Musikmachen weiterkommen.

Sie wünschen sich, wieder einmal gut Durchatmen zu können.

Sie suchen einen Weg, mit sich selbst zur Ruhe zu kommen.

Sie möchten den alltäglichen Herausforderungen gelassener begegnen.

Sie möchten herausfinden, was Ihnen wirklich gut tut.

Sich selbst zu Erkennen scheint mir das Wichtigste zu sein, was ein Mensch für sich tun kann.
Aber wie lernt man, sich selbst zu erkennen?
Indem man lernt zu tun, nicht wie man „sollte“, sondern, wie es einem selbst entspricht.
Neue Verfahrensweisen sind jedem zugänglich, der sich selbst entdeckt –
oder das Glück hat, auf einen Lehrer zu stoßen, der ihm geholfen hat, das Lernen zu lernen.“
(Dr. M. Feldenkrais)

Weiterlesen: Wie funktioniert Feldenkrais?

Es ist mir eine große Freude, in meiner Praxis einen Raum anzubieten, in dem es  möglich ist, ganz zu sich zu kommen:
Ins innere Gleichgewicht, zur eigenen Selbstheilungskraft, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Und wie geht das?
So zum Beispiel: » zum YouTube-Video „Feldenkrais Moments“

 

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Oder spannendes über Feldenkrais in meinem newsletter erfahren?
Ich freue mich von Ihnen zu hören:  089- 89 14 66 65
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: hier.